EL BLOG DE NDM NUTRICIÓN
La ilusión de saciar la sed: ¿Por qué los refrescos no cumplen su promesa?
A menudo, en busca de alivio rápido, recorremos los pasillos de las tiendas en busca de refrescos coloridos y chispeantes. Pero, ¿son realmente una buena opción para refrescarse y combatir la sed?
Agua mineral, agua filtrada y agua corriente: ¿Cuál es la mejor opción?
El agua es esencial para la vida, y garantizar que consumimos agua de calidad es crucial para nuestra salud y bienestar.
El verano y la comida: Garantiza la seguridad de los Alimentos en la temporada de playa y piscina
El consumo de alcohol es una práctica arraigada. Es importante tener en cuenta los perjuicios que puede causar a nuestra salud y bienestar.
Los efectos del consumo diario de alcohol en tu salud
El consumo de alcohol es una práctica arraigada. Es importante tener en cuenta los perjuicios que puede causar a nuestra salud y bienestar.
Trabaja tu fuerza: Los beneficios sorprendentes de los ejercicios de fuerza para la pérdida de peso.
Exploramos por qué es importante darle a los ejercicios de fuerza su merecido reconocimiento y cómo pueden contribuir a tu bienestar general.
Verduras congeladas y enlatadas: Una alternativa para una alimentación práctica y nutritiva
A pesar de las reservas sobre calidad, textura, sabor y valor nutricional, las verduras congeladas y enlatadas tienen ventajas a considerar.
El dulce dilema de los edulcorantes: ¿Son seguros y cuáles son sus riesgos?
En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de edulcorantes y los posibles perjuicios asociados con su consumo excesivo.
El Café: La poción de la productividad y el placer, pero ¿cuánto es demasiado?
Hablamos de las propiedades del café y la cafeína, las antidades recomendadas y los posibles beneficios y perjuicios asociados con su consumo.
Sodio y sal: Aliados y enemigos en nuestra salud y bienestar
Exploramos la relevancia del sodio para el cuerpo humano y la necesidad de mantener un consumo adecuado de sal en nuestra dieta.
