NDM Nutrición
Alimentación consciente y olvídate del efecto rebote
Si estás en esta web es seguramente porque te encuentras en un punto en que necesitas ayuda. Quizás llevas toda la vida haciendo dietas o quizás nunca lo has necesitado hasta ahora, pero, en cualquier caso…
Lo importante es que has dado el PRIMER PASO y estás aquí
Creo que no me equivoco cuando digo que la mayoría de las personas sabe lo que es comer mal pero…
¿Sabes realmente lo que es comer bien?
Si piensas que perder peso va ligado a la palabra dieta, a alimentos prohibidos, a tomar suplementos o a pesar alimentos y pasar hambre.
Déjame decirte que esto no es así, que estás en el sitio correcto y que voy a ayudarte
Cada etapa en la vida tiene unas necesidades nutricionales diferentes y no todo lo que sirvió en el pasado sirve ahora. No hay que adelgazar a cualquier precio siempre que ese precio sea tu salud.
¿Quieres que te ayude a diseñar un plan nutricional que se adapte a ti y a tu ritmo de vida en vez de tener que adaptarte tú al plan?
¿Quieres realizar cambios en tu vida para hacerla más saludable? ¿Necesitas dar un giro a tu alimentación?
