Libro

¿POR QUÉ LA DIETA NO ME FUNCIONA?

Errores que estás cometiendo que no te dejan adelgazar

¿Llevas toda la vida luchando contra esos kilos de más? ¿Cuidas lo que comes pero no ves evolución en tu pérdida de peso? ¿Has intentado mil y una dietas para adelgazar y siempre vuelves al mismo punto? ¿Te da pánico pensar en la ansiedad que vas a tener cuando empieces otra vez la dieta?

Posiblemente muchas de esas preguntas se respondan con un sí. Y a estas alturas estarás convencido de que ya lo has probado todo para conseguir perder peso. Déjame decirte que en este libro encontrarás numerosas ideas de por qué no has conseguido tu objetivo a lo largo de estos años.

Creo que no me equivoco cuando digo que la mayoría de las personas sabe lo que es comer mal pero… ¿Sabes realmente lo que es comer bien? Si piensas que perder peso va ligado a la palabra dieta, a alimentos prohibidos, a tomar suplementos o a pesar alimentos y pasar hambre este libro te ayudará a abrir la mente a nuevas ideas que te orientarán a conseguir tus objetivos cuidando de tu salud.