Frescura y sabor para una dieta saludable y sostenible Existen varias razones por las que es importante consumir alimentos de temporada y proximidad: Mayor frescura Los alimentos de temporada y proximidad se cultivan y se cosechan en la misma región, por lo que no...
El omega 3 es un ácido graso esencial que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, por lo que es necesario obtenerlo a través de la dieta o mediante suplementos alimenticios. Este nutriente se encuentra en alimentos como pescados grasos (salmón, atún,...
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