¿Me estoy cuidando bien?

¿Tienes digestiones pesadas, hinchazón, gases excesivos o reflujo?

¿Vas al baño todos los días?

¿Consumes vino y/o cerveza a diario o en exceso los fines de semana

¿Te marcas como objetivo empezar todos los lunes un régimen pero te resulta imposible llegar al final de la semana cumpliéndolo?

¿Tienes ansiedad que derive en picoteo?

¿Tomas frutas y verduras todos los días?

¿Desayunas con bollería o galletería a diario?

¿Están presentes los productos desnatados, light y/o edulcorados en tu día a día?

¿Practicas deporte con regularidad?

¿Tomas alguna medicación para el colesterol, la hipertensión o la diabetes?